[강원도/정선]하이원 리조트 요가 웰니스센터 강원랜드 요가 웰니스 프로그램

안녕하세요!
지난주에 봉식이와 함께
강원도 정선의 하이원 힐콘도를 방문했었는데요,
제가 하이원 리조트 방문할 때마다
즐겨 이용하는 하이원 리조트의
프로그램이 있어 소개해 드리려고 합니다.

하이원 X웰니스 <요가·명상 프로그램>
몸과 마음을 깨우는 시간
요가&명상

이용가격 1만 5천 원 (투숙객 무료)
예약방법: 유선예약 1588-7789(0번)

운영장소: 웰니스센터

아침잠이 많은 저는 
야심 차게 10시에 시작하는 더플로우 요가를 참여하려 했으나
역시나 늦게 일어나 대차게 실패하고
오전에 전화로 급하게 13시 30분에 시작하는
근막이완 테라피를 신청하였습니다.

컨벤션센터 4층 로비 옆쪽 데스크에서
다 함께 모여서 이동합니다!
 
이 날 평일이어서 그런지
참여자가 저 포함 두 명뿐이었어요.
올 초에 왔을 때 만났던 요가 선생님이
이번 프로그램 선생님이셔서
너무 반가웠습니다.

다 같이 컨벤션 건물을 나와
웰니스 센터로 이동합니다.

전에 겨울에 왔을 땐
그랜드호텔 컨벤션타워에서
프로그램을 진행했었는데
그때는 겨울이라 산길 땅이 얼어 미끄러워
호텔건물에서 진행했었다고 해요~

달팽이 숲길을 따라
약 5분 정도
굽이굽이 오솔길을 올라가다 보면
숲 속에 위치한 웰니스 센터 건물이 나옵니다.
 
산 길을 따라 올라가면서 상쾌한 숲 공기도 마시고
어느 정도 몸을 웜업 할 수 있어서 좋더라고요.
선생님과 다른 참가자분과 함께
도란도란 이야기 나누며 올라오다 보니
어느새 도착했습니다.

정선 하이원리조트 웰니스 센터 입구

산길로 올라가다 보니 흙먼지 털이기도 준비되어 있습니다.
 
안으로 들어가 볼까요?

 
이렇게 탁 트인 숲 전경을 눈앞에 두고 요가와 명상을 한다니
벌써부터 몸이 건강해지는 느낌입니다.
 
여기서 일 하시는 분들이
부러울 정도였어요.
 

안쪽과 이층에 또 프로그램 체험 공간들이 마련되어 있습니다.
아무래도 아래 보이는 이곳은 한방차 프로그램 공간 같습니다.

제가 이 날 참여했던 프로그램은
폼롤러를 이용한 근막이완 테라피 였는데요,
전 날 옆으로 자다가 왼쪽 어깨랑 팔이 눌렸는지
뻐근하고 욱신거렸었는데
폼롤러로 몸 곳곳을 풀어주니
한결 가벼워진 느낌이었습니다.
 
생각보다 폼롤러가 꽤 운동이 되더라고요.
다음날 허벅지 앞쪽이 당겼다는....

열심히 폼롤러로 근막을 이완시켜주고 나면
마지막에 선생님께서 아로마 오일을
손에 톡톡 뿌려주시는데요,
레몬 오일 향기가 몸과 마음을 깨워주어
한결 상쾌했습니다.
 
 
지난번 요가 프로그램 참여했을 때에는
어머니와 함께 했었는데
어머니께서 요가를 하시고 나선
너무 좋으시다며 집으로 돌아와
요가 학원을 등록하셨습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
그만큼 너무 좋은 프로그램이었어요.
저는 만족도 100%입니다.
 
하이원 리조트에 투숙할 일이 있으시다면
꼭 체험해 보시길 추천합니다!